腸子的重要性
現代人攝取過多抗生素，或飲食不健康，造成腸內狀況不好。或許你每天都有排便，覺得自己腸沒問題。然而，腸子健康的人上完廁所不需要衛生紙，頂多是一張確認乾淨程度，需要衛生紙表示腸黏膜分泌黏液，就好像鼻水或痰一樣。
腸為什麼重要呢？
腸內約有100兆個腸內菌，重量約一公斤。腸內壞菌多的人性格差，好菌多的人性格溫和。為什麼呢？因為讓人感到幸福的血清素，95%是在腸內製造的,腸內壞菌多時無法製造血清素，容易神經質或過敏 。
腸是身體重要的免疫器官，免疫的60%是腸子管的。
腸是第二的腦，腸不受中樞神經掌管，自己有自律神經掌管。在大腦無法思考答覆時，產生直覺。常吃西藥的人，腸子多不健康。常便秘，拉肚子，軟便的人腸不好。適合糖球:
腸內益生菌糖球
腸子蠕動差可搭配內臟時鐘，每日下午1-3點，吃5號10次
全站熱搜
留言列表
